体重
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怎样减重才不容易反弹 | 科学减重一起来
2025-03-17 14:21:00很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮食，脂肪细
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立体施策 精准赋能 全民共享——体重管理多场景一线扫描
2025-04-06 14:08:00今年全国两会期间，体重管理成为全民关注的热点。随着人们健康意识不断提高，在河北省保定市，越来越多的市民开始关注自己的体重和身体健康。记者走访医院、健身房、学校等场所，了解体重管理的现状与趋势。作者：邹尚伯、班静怡、王晨宇编辑：刘瑞娟新华社音视频部制作
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国家版减肥指南来了！转发收藏，全是干货→
2025-03-10 22:25:00“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式