当您遇到楼下扰民问题时,您可以采取以下措施:尝试友好地直接与邻居交谈,表达您的困扰,并请求他们减少噪音。向物业管理公司反映问题,请求他们介入协调处理。拨打12369环保热线,向环保局投诉。如果扰民行为严重影响到您的正常生活,可以拨打110报