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研究揭秘“最佳延寿运动”，第一名很多人都没想到（不是跑步）
2025-04-16 09:06:00有约君说随着晴好天气回归，健身锻炼、户外活动又可以安排上啦！众所周知运动有诸多健康益处。近年来有多项研究揭示，有些运动在延长寿命方面就有相对突出的表现。哪些运动是专家学者眼里的“延寿运动”？（第一名可能让你意外！）针对不同人群的健康需求，怎么找到最适合的运动方式？（图/视觉中国 图文无关）多项研究揭
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怎么要帐
2024-12-24 19:11:36要账的方法有很多种，以下是一些建议：对欠账人不要问什么时候给，如果问，就会得到一个答复时间。那么近期就不好再来，只要你不给，我天天来要账，说好话，多求情，勿发火。派一适合人员，采取跟随战术，赖账人走到哪跟到哪，只要不给就一跟到底，缠住不放。
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自己学籍档案在哪里
2025-01-16 14:54:24个人学籍档案的存放地点主要取决于个人的就业状况、教育背景以及个人选择。以下是几种常见的存放方式：学校 ：在上学期间，学籍档案会保存在学校。毕业后，如果未找到工作或未确定档案接收单位，学校可能会免费保管一段时间（通常为两年或三年）。就业单位：如果毕业生入职的是国企、事业单位等具备档案保管权限的单位，档
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注意！湖南省考部分职位取消招录
2025-02-27 21:53:00湖南日报·新湖南客户端2月27日讯（记者 周帙恒）随着湖南省2025年考试录用公务员报名工作结束，其中少数招录职位未达到笔试最低开考比例。根据《湖南省2025年考试录用公务员公告》规定，27日，省公务员局发布公告，对未达到笔试最低开考比例的职位取消招录职位或核减职位招录计划（详见链接）。报考了取消招
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如何取消动态管控
2024-12-25 12:05:19取消动态管控的步骤通常包括：吸毒人员需要向户籍所在地或现居住地的乡（镇）人民政府、城市街道办事处提交申请，请求取消动态管控。在申请取消动态管控之前，通常需要定期接受公安机关的尿检等检查，证明在规定的三年期限内没有复吸毒品。公安机关会对申请进
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关于失联多久
2025-01-17 14:32:54根据《中华人民共和国民法典》的规定， 自然人下落不明满两年，利害关系人可以向人民法院申请宣告该自然人为失踪人。因此， 两年联系不上可以被认为是失联。具体来说，失联的定义是无法与某人进行正常、稳定的联系，而法律上规定下落不明满两年的情况下，利害关系人可以向法院申请宣告失踪。失踪人的财产会由其配偶、成年
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中国驻坦桑尼亚大使馆：提醒在坦中国公民谨防换汇诈骗
2025-03-03 19:28:00来源：中国驻坦桑尼亚大使馆 近期，多名在坦中国公民遭遇换汇相关诈骗案件。施骗人往往伪装成顾客，以购买商品为由添加受骗人微信，再伺机提出换汇请求，实施诈骗。近年来，各类以换汇为名义的电信诈骗手段层出不穷，时有在坦中国公民上当受骗。 我馆在此提醒在坦中国公民，私下换汇不仅无安全保障，违反中坦两国法律，还
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外地如何缴纳五险一金
2024-12-26 15:34:34外地人缴纳五险一金的方法如下：取得当地户籍的人员：包括毕业就业时直接申请办理上当地户籍或就业后由用人单位办理人才引进手续的人员。这类人员可以要求用人单位按照有关规定缴纳当地城镇社会保险（简称城保）或小城镇社会保险（简称镇保）。用人单位必须为
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美媒：美国国防部长带妻子参加敏感会议
2025-03-30 11:45:00来源：中国新闻网 中新网3月30日电 据美国《华尔街日报》报道，据多名在场或了解讨论情况的人士称，美国国防部长皮特·赫格塞思曾带妻子詹妮弗·赫格塞思参加了两次与外国军方一起举行的讨论敏感信息的会议。报道称，其中一次会晤是3月6日在五角大楼举行的一次高层会谈，会谈双方是赫格塞思和英国国防大臣约翰·希利
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无犯罪证明怎么写
2024-12-24 15:51:39无犯罪证明通常包含以下要素：公安部门开具的无犯罪记录证明。包括姓名、性别、出生年月日、身份证号码、户籍所在地等。通常表述为在管辖区域内表现良好，无任何刑事或犯罪记录。最后写上所在地的公安局或派出所，并注明日期，加盖公章。根据《刑法》和《刑事
