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科学运动、避免损伤，乐享健康生活
2025-04-02 14:14:00锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤 可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。
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离谱！知名茶饮品牌上海门店被曝喝出“一整个透明塑料袋”！故意的？品牌方深夜回应→
2025-03-24 09:24:003月22日有网友发帖爆料称在上海一家茉莉奶白点的茉莉奶白奶茶吸管插进去发现不对劲有东西挡着据博主发布视频显示撕开奶茶封口后从杯子里抽出一整个透明塑料袋袋子上还有茉莉奶白的产品标签昨（3月23日）晚，@茉莉奶白MollyTea 发布道歉声明，全文如下：道歉声明尊敬的各位消费者:近日，我们收到顾客关于上
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湖南沅陵发生船只相撞事故，两部门派工作组赴现场指导救援
2025-02-25 21:28:00澎湃新闻从应急管理部获悉，2月25日10时许，湖南省怀化市沅陵县清浪乡沅水流域发生船只相撞事故，经初步核实，造成19人落水，目前已搜救上岸5人，其中2人遇难、3人获救后送医救治，正在全力搜救其余人员。 接报后，应急管理部部长王祥喜立即做出部署，要求尽快核清核准伤亡和失联人数，调集专业救援力量全力搜救
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发生安全事故如何报告
2024-12-25 20:34:16发生安全事故后，应遵循以下报告流程：1. 事故现场有关人员应立即向本单位负责人报告。2. 单位负责人在接到报告后，应在1小时内向事故发生地的县级以上人民政府安全生产监督管理部门和负有安全生产监督管理职责的有关部门报告。3. 在紧急情况下，事
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144人遇难 当局呼吁国际援助 缅甸强震最新情况 一文了解→
2025-03-29 07:34:00央视新闻 当地时间3月28日中午，缅甸中部发生里氏7.9级地震，震源深度10公里。灾区进入紧急状态。缅甸领导人敏昂莱当天晚上发表电视讲话说，根据相关地区的报告，目前地震已导致缅甸144人遇难，732人受伤，伤亡人数可能将进一步上升。目前暂无中国公民死亡报告。人力物力严重不足 救援难度增大在此次地震中
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秘鲁首都一地铁站附近发生枪击事件 1人死亡
2025-03-07 21:50:00总台记者获悉，当地时间3月6日晚，秘鲁首都利马地铁一号线豪尔赫·查韦斯站外发生一起枪击事件，一名男子不幸身亡。警方透露，受害者约35岁，身份尚未确认，案发时正准备进入车站。初步调查显示，枪手在充值区近距离开枪后迅速逃离现场。目前，豪尔赫·查韦斯站已暂时关闭。据了解，这已是不到两个月内利马地铁一号线发
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重庆石柱县发生3.0级地震 震源深度8千米
2025-03-17 22:04:00来源：中国新闻网 中新网3月17日电 据中国地震台网正式测定：3月17日21时29分在重庆石柱县(北纬30.24度，东经108.40度)发生3.0级地震，震源深度8千米。图片来源：中国地震台网微博
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日本地震
2025-01-21 23:53:59在地震发生时，以下是一些建议：保护头部：在安全的地方蹲下或坐下，保护好头部。可以使用枕头、坐垫等物品护住头颈，并捂住口鼻以防吸入灰尘。寻找坚固的避难所：如果来不及跑出屋外，应寻找坚固的家具如桌子下或坚固的墙角避难。避免躲在柜子里面，以免造成窒息。远离危险物品：在室内时，远离可能掉落的物品，如玻璃、吊
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汤加群岛发生7.3级地震,可能引发局地海啸
2025-03-31 07:09:00据中国地震台网正式测定，北京时间3月30日20时18分（当地时间3月31日1时18分）在汤加群岛发生7.3级地震，震源深度10公里，震中位于南纬20.30度，西经173.75度。震中5公里范围内平均海拔约-4588米。根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共23次，最
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缅甸发生7.9级地震 泰国全国震感强烈
2025-03-28 14:56:00中国地震台网正式测定：3月28日14时20分在缅甸（北纬21.85度，东经95.95度）发生7.9级地震，震源深度30千米。缅甸最大城市仰光震感强烈。本次地震造成泰国全国各地都有震感，曼谷震感持续数分钟，民众纷纷离开高层建筑，涌到街上。（总台记者 李敏 宋焕钰）（央视新闻客户端）
