-
这5种在家就能做的运动，会让睡眠变好！
2025-03-14 08:05:00央视新闻 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。近年来，有不少科学研究表明，抗阻运动（如深蹲、俯卧撑等力量训练），可能是
-
保健按摩有什么服务
2025-01-10 15:18:04保健按摩服务通常包括以下几种：中式推拿：结合中医理论，通过手法按压与揉捏，促进血液循环，缓解疲劳，改善身体机能。现代养生SPA：融合现代医学知识与个性化需求，提供包括精油按摩、音乐疗法在内的全面放松体验。足疗服务：包括中药泡脚和足底按摩，利用草药精华和按摩手法调理身体，缓解疲劳，改善睡眠，增强免疫力
-
癌症根本不用治，治好的都是误诊了？医生讲出4个真相
2025-04-15 08:25:00癌症真的治不好？别再误解，真相在这里“叔啊，您可别被那些医生给忽悠了，癌症这病根本就治不好，说治好了的，那肯定是误诊啦！”李大爷今年 65 岁，平常生活里，除了每天那几支烟，倒也没别的不良嗜好。前段时间，天气转凉，李大爷就开始频繁咳嗽。一开始，他想着可能是受了点寒，就到小区附近的药店，跟药师说明了情
-
如何按摩私
2024-12-25 12:54:08私处按摩是一种可以帮助放松身心、提高性快感的活动，但请确保在安全和舒适的环境中进行，并遵循以下步骤和注意事项： 选择合适的环境选择一个安静、舒适的环境，可以使用放松的音乐和香薰来营造氛围。 准备工具和油准备一些性按摩油或润滑剂，以及柔软的毛
-
副教授被指全文抄袭论文，西安交大通报：属实，已解聘！
2025-03-14 21:36:003月14日，西安交通大学发布情况通报：近日，我校关注到网民发布“985副教授权威期刊论文全文抄袭”信息，反映我校副教授王某某在其他高校攻读博士学位期间涉嫌学术不端。对此，学校高度重视，第一时间对涉及论文开展调查，认定相关情况属实，学校已经与其解除聘用关系。感谢社会各界的关心与监督。据现代快报此前报道
-
什么叫侵权伤害
2025-01-11 12:11:53侵权伤害是指 行为人通过不法行为侵害他人的人身权益，造成他人身体或精神上损害的行为。从法律角度看，人身权益包括生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权、荣誉权等。侵权伤害的形式多样，例如故意或过失对他人身体造成伤害，侵犯他人的健康权或生命权；通过诽谤、侮辱损害他人名誉，侵犯他人的名誉权
-
豫健科普丨幽门螺杆菌：胃里的“小捣蛋鬼”
2025-04-16 19:04:00在我们的身体里，有一个超级微小却相当“调皮捣蛋”的家伙，名字叫做幽门螺杆菌。这家伙长得像个螺旋状的小逗号，专门在我们的胃和十二指肠里“安营扎寨”。虽说它名字里有个“螺”字，可别把它当成普通的小微生物哦，它的生存能力那叫一个强，胃酸都拿它没办法，妥妥的“胃中小强”。幽门螺杆菌的危害，那可真是一箩筐。它
-
生病如何休息
2024-12-26 18:32:10生病时休息的方法包括以下几点：确保每天至少有7-9小时的睡眠，这有助于提高免疫力和身体抵抗病毒的能力。感冒期间要经常清洁双手，避免接触眼睛、口腔和鼻腔，及时丢弃使用过的纸巾，并保持周围环境的清洁，以避免病毒传播和复发。避免吸烟、饮酒等不良生
-
了不起！云南无腿小伙靠双手登顶泰山
2025-03-16 13:38:00这几日，一段“无腿小伙靠双手21小时登顶泰山”的视频在网络上掀起热潮，视频中男子展现出的自强不息精神，深深打动了广大网友。大家纷纷在评论区留言点赞：“坚强的人！”“小伙子真棒！”“好样的，加油！”…… 视频中的主人公名叫王家德，来自云南省大理白族自治州南涧彝族自治县宝华镇云华村。2013年，年
-
蝴蝶胸是什么
2025-01-24 17:02:26“蝴蝶胸” 是一种光学幻觉，指的是当特定条件下的角度和光线投射在胸部上时，会形成一个蝴蝶状的形状。这并不代表沈月的胸部发生了实质性的改变，而只是一种视觉上的错觉。这种光学幻觉现象多年来引发了许多关于身体形态和外貌的关注，但重要的是要意识到每个人的身体形态和外貌都有一定的差异，这是正常的，并且需要保持
