拒绝领导给你加活时，你可以采取以下策略：
明确自己的工作量和能力
评估当前手头任务的优先级和进度，以及你能完成新任务的时间。
沟通你的困难
向领导说明你当前的工作量已经很大，并询问新任务的截止时间。
阐述你预计可能遇到的困难和风险。
提出解决方案
如果可能，提出一个替代方案，比如推荐另一个同事来承担新任务。
强调你对领导的忠诚和愿意协助解决问题的态度。
使用委婉的语言
采用“三明治”法则，先肯定领导的安排，然后表达你的困难，最后提出解决方案或建议。
保持职业形象
即使拒绝，也要表现出你愿意为团队考虑，愿意在必要时提供帮助。
考虑长远影响
思考拒绝新任务可能对你的职业发展和职场关系产生的影响。
备选方案
如果直接拒绝不合适，可以尝试让领导看到你工作上的努力，比如加班证明你的投入。
适时提出加薪要求
如果工作量持续过大，可以适当提出加薪要求，作为不接受额外工作的理由。
请记住，拒绝任务时应该保持礼貌和专业，避免直接冲突，同时确保你的拒绝是合理的，并且领导理解你的立场
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