正确舍弃需要一系列步骤和心态的调整，以下是一些建议：
与自己坦诚相对
认识到你可能需要放弃这个人，并承认这个事实。
承认自己的感受，并与自己诚实地交谈。这是最重要的一步，因为你需要意识到你的幸福不应该取决于某个特定的人。
寻求支持
告诉你的朋友或家人你的感受，并与他们讨论你的决定。
他们可能会提供建议、支持和安慰，帮助你度过这个困难的时期。
找到分离的方式
如果你和这个人保持着密切的联系，考虑逐渐减少接触或分开一段时间。
这将有助于你逐渐适应没有他们的生活，并减少痛苦感。
增强自己
将注意力和精力集中在自己身上，发展你的个人兴趣和爱好。
投入更多的时间和精力来实现个人目标和梦想。这样做将有助于提升你的自信心和快乐感。
保持积极心态
记住，爱情是一种选择，而不是命中注定。
相信自己会找到更好的人，并对未来抱有积极的期待。
断绝联系
一旦决定放弃，就要果断一些，将他所有的联系方式都删除。
断了和他的联系，一段感情的结束，一开始肯定是痛苦的，但是只有真正断开联系，你才能重新开始。
舍弃不需要的东西
在生活中，我们总是负重前行。学会舍弃过去，放弃不必要的负担，才能轻装前进。
舍弃之前积累的烂情绪、烂朋友和不用的杂物，才能珍惜当下和将来。
实践断舍离
借鉴山下英子的《断舍离》概念，通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更舒适。
在感情里也是如此，只要做到“断舍离”，就没有放不下的人。
通过以上步骤，你可以更好地学会舍弃，从而迎来更广阔的天空和更美好的人生。记住，舍弃不是一种失败，而是一种成长和新的开始。
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