“满一年”的计算通常有以下几种情况：
自然年计算
从劳动者入职之日起计算，至同一日期的下一年为满一年。例如，如果劳动者在2021年7月22日入职，那么到2022年7月21日即视为工作满一年。
工作年限计算
根据《劳动合同法》，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。这里的“满一年”是指从用工之日起至终止或解除劳动合同前12个月的平均月工资收入计算。
社保缴纳时间
社保的累计是以月份为计算单位，从开户的次月算起，满12个月即为社保满一年。
带薪年休假
“连续工作满一年”包括职工在同一用人单位连续工作满12个月以上的情形，也包括职工在不同用人单位连续工作满12个月以上的情形。
其他特定情况
在某些情况下，如计算到期终止经济补偿年限时，如果用工早于2008年1月1日，则从2008年1月1日起计算。
综上所述，“满一年”的计算可以依据不同的法律法规和具体情境，既可以按照自然年计算，也可以按照工作年限、社保缴纳时间等来界定。在实际操作中，通常以用工之日起至同一日期的下一年为满一年的标准。
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