实际施工人起诉需要遵循以下程序：
准备起诉状及相关材料
携带身份证、施工合同、起诉状向法院申请立案。
提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。
根据谁主张谁举证原则，原告向法院起诉提交相应的材料，包括施工合同、付款凭证、往来邮件、竣工验收资料等。
法院立案
立案庭在当事人履行必须的手续和交齐有关证据材料之后，在七天内，对符合立案条件的，办理立案手续。
当事人在收到受理通知书之日起七天内预交案件受理费和其他诉讼费。
等待开庭
立案手续后，案件由法院排期开庭，并送达开庭公告。
开庭当日当事人到庭辩论、质证。
诉讼时效
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
管辖法院
实际施工人应向有管辖权的人民法院提交起诉状，一般来说，建设工程合同纠纷的管辖法院可能是工程所在地法院或被告住所地法院。
起诉对象
实际施工人可以直接向合同相对方（转包人、违法分包人）主张工程款，或者以发包人为被告直接起诉。法院可追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人。
诉讼请求
在起诉状中详细陈述诉讼请求、事实与理由，并附上相关证据清单。诉讼请求可能包括要求支付工程款、赔偿损失等。
建议实际施工人在起诉前，充分准备好所有必要的证据材料，并咨询专业律师以确保诉讼的顺利进行和自身权益的有效维护。
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