月平均工资的计算方法是将职工的年平均工资除以12个月。具体步骤如下：
1. 收集数据：收集过去一年内每个月的工资单或收入记录。
2. 汇总收入：将每个月的工资或收入相加，得到一年的总收入。
3. 计算平均值：将一年的总收入除以12个月，得到的结果即为月平均工资。
需要注意的是，工资总额通常包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资等部分。此外，如果计算的是家庭月均收入，则需要将家庭中所有成员在一个月内的收入总和除以家庭成员人数
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