贷款逾期后，可以采取以下措施来解决问题：
及时还清欠款
一旦发现贷款逾期，应尽快全额还清欠款及利息，避免产生更多的逾期费用和罚息。
主动与贷款机构沟通
立即联系贷款机构，说明自己的逾期情况，请求宽限期或协商还款计划。诚恳的态度和提供详细的财务状况有助于获得贷款机构的理解和支持。
了解自己的还款能力
在贷款前应充分评估自己的还款能力，选择合适的还款计划。如果出现还款困难，应及时调整还款计划并与贷款机构协商解决。
避免再次逾期
逾期还款后，应尽量避免再次逾期。可以通过调整消费习惯、增加收入等方式提高还款能力。
寻求帮助
如果确实无法自行还款，可以考虑向亲朋好友借钱，并承诺按时还款。同时，也可以咨询专业的财务顾问或贷款机构，寻求更专业的帮助和建议。
保护个人信用记录
贷款逾期后，应积极采取措施避免影响个人信用记录。及时还清欠款，并保持良好的信用习惯，五年后逾期记录会自动删除。
申请延期还款或分期还款
如果当前确实无力偿还全部欠款，可以向贷款机构申请延期还款或分期还款。这需要与贷款机构协商，并提供相关证明材料。
避免资产被处置
如果贷款逾期超过一定期限，贷款机构可能会采取法律手段，如起诉并冻结抵押物进行拍卖。因此，应及时与贷款机构协商，避免走到这一步。
通过以上措施，可以尽可能减少贷款逾期带来的负面影响，并尽快恢复良好的信用状况。
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