面对不负责任的配偶，以下是一些建议，可以帮助改善关系：
坦诚沟通
保持冷静和理性，用“我觉得……”的方式表达感受，避免指责。
设定责任分工
与配偶一起明确家务、照顾孩子、财务管理等责任，避免责任不明确。
给予压力与提醒
设定底线，提醒配偶参与家庭事务，避免家庭责任被忽视。
共同规划未来
制定家庭目标和计划，让配偶参与进来，激发其责任感。
肯定和鼓励
注意配偶的积极表现，及时给予肯定和鼓励。
培养个人兴趣
发展个人兴趣爱好和职业，增强自信和自立能力。
调整心态
关注自己的进展和幸福，创造浪漫和温馨的家庭氛围。
共同努力
双方都需要多沟通、理解和引导，帮助对方建立家庭责任感。
情感互动
避免带情绪沟通，保持情感流动，让配偶感受到你的关心和付出。
自我提升
注重个人形象，保持魅力，让配偶更愿意为家庭付出。
请记住，改变一个人需要时间和耐心，关键是双方都愿意为改善关系而努力。如果情况没有改善，考虑专业婚姻咨询也是一个选择。
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