防晒喷雾在快递时 只能选择陆运快递，不能选择空运。这是因为防晒喷雾属于易燃易爆物品，根据《禁止寄递物品管理规定》的相关规定，易爆品不可进行空运。
在选择快递公司时，可以考虑以下几家常用的陆运快递公司：
顺丰快递：
以其快捷、安全的服务而备受消费者的信赖，提供门到门的服务。
EMS（邮政速递）：
中国邮政旗下的快递品牌，具有广泛的网络覆盖和快速的配送服务。
圆通快递：
中国著名的快递公司之一，拥有强大的物流网络和自动化分拣系统。
申通快递：
另一家中国著名的快递公司，提供高效便捷的运输服务。
韵达快递：
知名的快递公司，服务网络广泛。
中通快递：
中国领先的快递公司之一，提供安全可靠的运输服务。
百世快递：
提供综合性快递服务，适合寄送防晒喷雾。
在邮寄防晒喷雾前，建议采取以下措施：
包装好：
确保防晒喷雾包装得当，避免泄漏和损坏。
告知快递员：
在邮寄前告知快递员防晒喷雾属于易燃易爆物品，只能走陆运快递。
选择合适的快递方式：
根据目的地和快递公司的服务特点，选择最合适的快递方式。
通过以上步骤，可以确保防晒喷雾安全、合规地通过快递寄送。
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