减刑的具体条件和程序如下：
自首
主动投案并如实供述自己罪行的行为，可以从轻或减轻处罚，严重犯罪的可免除处罚。
减刑幅度通常在40%左右，具体根据案件情况、自首时机、动机及供述程度等因素综合考量。
坦白
在司法机关讯问过程中如实供述自己罪行的行为，可以从轻或减轻处罚。
减刑幅度通常在20%左右，拒不认罪、不如实供述可能面临更重处罚。
立功
揭发他人犯罪行为、提供重要破案线索、协助司法机关抓捕犯罪嫌疑人等，可以减轻处罚。
减刑幅度通常在20%左右，重大立功（如揭发重大犯罪团伙、提供重要线索侦破特别重大案件等）可达50%甚至免除处罚。
退赃退赔
将违法所得退还被害人或上缴司法机关，赔偿因其犯罪行为给被害人造成的经济损失，可以酌情从轻或减轻处罚。
服刑表现
认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现或有立功表现，可以减刑。
需满足一定的间隔期和考核分数要求，例如五年以下有期徒刑需服刑满一年后申请减刑。
程序
服刑人员提出书面申请，表明改造决心和悔罪态度。
分监区警察评议并公示无异议后报监区，监区进一步研究确定后公示无异议报刑罚执行科。
刑罚执行科报送法院审理，法院组成合议庭综合考虑服刑人员的改造表现、原判刑罚轻重、剩余刑期长短等因素作出裁定。
建议
积极配合司法机关：认真遵守监规，接受教育改造，表现出真诚的悔罪态度。
立功表现：积极揭发他人犯罪行为或提供重要线索，以争取更大幅度的减刑。
寻求专业帮助：律师可以帮助了解法律规定，制定辩护计划，并在法庭上争取减刑。
通过以上条件和程序，服刑人员可以争取到减刑的机会。
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