查找伴侣是否出轨可以通过以下方法：
观察生活习惯的变化
注意伴侣的日常作息时间是否突然改变，如频繁加班、夜不归宿或回家时间不规律。
观察伴侣的个人卫生习惯是否发生变化，如突然开始注重打扮，购买新衣物、香水等。
检查通讯记录
私自查看伴侣的手机通讯记录可能侵犯隐私，但若发现伴侣与特定异性频繁通话或发送暧昧短信，需要引起警惕。
若要作为证据，建议通过合法途径，如申请法庭调取通讯记录。
关注社交软件的使用
查看伴侣在社交平台上的好友列表，是否有新增的陌生异性好友，以及他们之间的聊天内容是否暧昧。
关注伴侣在社交平台上的动态点赞和评论情况，是否对某些异性的动态特别关注。
检查消费记录
留意伴侣是否有不明来历的消费支出，如频繁购买礼物、餐厅消费、酒店住宿等。
可以通过查看家庭共同的银行账单、信用卡账单等方式发现异常消费。
利用技术手段
使用支付宝的蚂蚁森林能量观察是否有异常的“能量”获取情况。
查看伴侣的微信运动步数，判断其是否有异常的步数变化。
利用购物软件链接，观察伴侣是否在为第三者购买礼物。
借助人脉资源
与伴侣的朋友、同事进行适当交流，了解伴侣在工作之余的活动情况，是否有与其他异性接触的迹象。
直接证据收集
通过合法方式收集显示伴侣与婚外异性亲密关系的照片、录音和录像。
收集伴侣签订的保证书、悔过书、道歉书等书面证据。
注意隐私和合法性问题
在收集证据时，必须遵守法律规定，不能侵犯他人隐私和合法权益。
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