开学啦！牙套党的牙齿日常护理

0次浏览发布时间：2025-03-11 11:05:00

正畸患者的牙齿日常清理和牙周维护是确保口腔健康、保障正畸治疗效果的重要环节，具体包括以下几点：

一、牙齿日常清理

1. 刷牙

使用软毛牙刷，最好是正畸专用牙刷，搭配“巴氏刷牙法”，沿牙龈45°角轻柔刷洗，确保清洁牙齿和矫治器周围。每天至少三次（早、中、晚），进食后尽量刷牙，避免食物残渣堆积。

2. 使用牙线及牙缝刷

• 牙线：选择适合正畸患者的牙线，材质应柔软且不易断裂。使用牙线时，应轻柔地将其滑入牙缝间，上下移动以清除食物残渣和菌斑。

• 牙缝刷：对于较大的牙缝或矫治器难以触及的区域，可以使用牙缝刷进行清洁。牙缝刷的刷毛应放置于牙缝处，按照牙缝的方向施加压力并做前后运动。

3. 使用漱口水

选择含有抗菌成分的漱口水，在每次刷牙后含漱30秒左右。漱口水可辅助杀灭口腔内残留细菌，缓解口臭问题。但需注意，漱口水不能替代刷牙，只能作为辅助手段。

二、牙周维护

1. 定期牙周检查与治疗

正畸治疗期间，应定期进行牙周检查，及时发现并处理牙周问题。对于存在牙周炎等牙周疾病的患者，应在正畸治疗前进行相应治疗，确保牙周炎症得到控制且病情稳定后再开始正畸治疗。

2.专业洁牙

定期到专业口腔医院进行洁牙，去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，维护牙周健康。洁牙的频率一般建议每半年到一年进行一次。

3. 饮食调整

避免食用过硬、过粘的食物，以免损坏矫治器。同时，应减少高糖食物的摄入，以减少龋齿和牙周病的发生风险。

4. 定期复查

依照医生给出的建议定期复诊，不仅能及时对矫治器进行调整，而且医生还会检查牙周的健康状况，及时发现和处理潜在的牙周问题。

良好的清洁和护理牙齿的习惯，能让牙齿在矫正过程中保持健康，最终收获一口整齐又健康的牙齿。坚持日常护理，每天进步一点点！

姜晓红，沈阳市口腔医院正畸科主任医师，口腔医学硕士，辽宁省口腔正畸专业委员会委员，辽宁省口腔生物与病理专委会委员，中华医学会中华口腔正畸医学专科会员，Invisalign认证医师，辽宁省医疗事故鉴定委员会专家库成员。在国内国外核心期刊发表论文十余篇，科研成果获沈阳市科技进步奖二项。临床方向：擅长儿童青少年及成人各类错颌畸形诊断和治疗，正畸正颌唇腭裂牙周修复等多学科联合治疗，熟练掌握隐形矫治技术。