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这些损害心脏的事，你可能每天都在做
2025-03-10 12:01:00心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转。它看似强大，却十分脆弱。研究显示，70%～80%的猝死与心脏有关。其实，猝死并不遥远，那些被我们忽视的生活习惯，可能在日积月累中逐渐诱发最危险的时刻。这些生活习惯，往往容易诱发心脏性猝死，看看你是否存在相似问题。01这些生活习惯容易诱发猝
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新华全媒+丨一所大学的“体重管理术”
2025-03-23 16:34:00来源：新华网 学生们举哑铃进行力量训练，跟着节拍器有氧慢跑、心率水平受到实时监测……这是中国农业大学减脂课的场景。2022年以来，中国农业大学体育教学部针对肥胖大学生（即体重指数BMI大于等于28），开设了以减脂为目的的身体运动功能课和健身俱乐部课。该系列减脂课程由中国农业大学与北京体育大学中国运动
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环东浪漫线新增智慧健身地标 紫荆体育公园焕新亮相
2025-04-03 21:14:00紫荆体育公园全新升级后，园中配备智能体质监测站，帮助市民定制专属运动计划。集智能器械、浪漫花海、全龄化运动空间于一身，紫荆体育公园近日完成智慧化升级。作为环东浪漫线新晋全民健身地标，这座全天候免费开放的公园吸引着众多市民前来体验“未来感”运动生活。“真的特别高科技。”居住在附近的同安区西柯街道东海社
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研究揭秘“最佳延寿运动”，第一名很多人都没想到（不是跑步）
2025-04-16 09:06:00有约君说随着晴好天气回归，健身锻炼、户外活动又可以安排上啦！众所周知运动有诸多健康益处。近年来有多项研究揭示，有些运动在延长寿命方面就有相对突出的表现。哪些运动是专家学者眼里的“延寿运动”？（第一名可能让你意外！）针对不同人群的健康需求，怎么找到最适合的运动方式？（图/视觉中国 图文无关）多项研究揭
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这些心脏最怕的事，你可能每天都在做！
2025-03-10 06:55:00心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转。它看似强大，却十分脆弱。研究显示，70%～80%的猝死与心脏有关。其实，猝死并不遥远，那些被我们忽视的生活习惯，可能在日积月累中逐渐诱发最危险的时刻。这些生活习惯，往往容易诱发心脏性猝死，看看你是否存在相似问题。01这些生活习惯容易诱发猝
