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“脑腐”“脑雾”成了新的现代病？跑步是一剂有效药方
2025-03-15 13:14:00过去的2024年，“脑腐”当选牛津词典年度词汇，意指因过度浏览网上低质量内容而导致的精神和注意力衰退等负面影响。 与此同时，由于不健康的生活习惯以及环境影响，许多人也体验到了“脑雾”的状况，想要在日常生活中保持思维敏捷，似乎越来越难。 如何保持大脑健康?一个常见的运动习惯就能够起到积极的作用
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春天容易“内耗”？科学应对情绪问题，这些信号别忽视
2025-03-26 21:55:00提及春季，我们常不自主加上“彩色滤镜”，春季意味着“天朗气清，惠风和畅”。在这个万物复苏的季节里，繁花似锦，绿草如茵，勾勒出一幅幅绚丽多彩的图案。然而，在草木疯长的季节，人的情绪也可能暗流涌动——临床观察显示，春季是情绪问题复发与加重的隐形高危期。在万物复苏的生机之下，暗藏着抑郁、焦虑等情绪的无声惊
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赵露思节目中疑出现了脑雾反应,引发对抑郁症的讨论
2025-03-29 11:54:00在最新的综艺《小小的勇气》中，赵露思被问到爷爷给她挡镜头的时候，突然眼神涣散、注意力不集中，直言不知道，然后哭了出来。网友称这段画面中，赵露思出现了脑雾反应，是抑郁症的一种症状。《小小的勇气》是一档为赵露思量身打造的公益性慢综，希望通过记录她的日常生活和公益活动以及康复心路传递面对苦难的勇气和温暖。
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“家门口”的养老升级！碧岭街道打造“家院融合”新模式
2025-04-11 19:33:00深圳商报·读创客户端记者 文灿 刘育銮近日，深圳市坪山区碧岭街道携手“国字号”康养机构深业颐居坪山康养中心（以下简称“坪山康养中心”，采用“公建国营”模式，由深圳市坪山区人民政府建设、深圳市属国企深圳幸福健康集团运营的深圳首个养老助残服务综合体），统筹各社区党群服务中心阵地，整合社区资源，创新推出“
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被骗后心理如何修复
2024-12-25 12:50:05被骗后心理的修复是一个复杂的过程，涉及情绪管理、认知调整、社会支持和生活方式的改变。以下是一些建议，可以帮助你从被骗的心理创伤中恢复过来：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解紧张情绪。进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜
