要通过兵检，你可以遵循以下建议：确保充足的睡眠，避免熬夜，保持早睡早起的生活习惯。保持良好的精神状态，有助于身体机能处于最佳状态。坚持清淡饮食，减少油腻和高热量食物的摄入。体检前一周，避免食用可能引起血检尿检异常的食物，如海鲜、火锅、烧烤等
