中专退学后想要升入大专，您有以下几种途径可以选择：
参加成人高考
成人高考适合社会人士，通过函授、夜校或业余学习，一般需要两年半到三年时间完成学业。
高等教育自学考试（自考）
自考是一种非全日制的升学方式，每年有多次考试机会，您可以根据自己的时间安排报考科目。
国家开放大学
国家开放大学提供灵活的学习方式，适合希望灵活安排学习时间的人群。
参加对口高职考试
对口高职考试注重专业课和技能考核，录取后成为专科学生，毕业后获得全日制大专学历。
转学
如果有机会，您可能可以从中专转入合作的高等院校继续学习，以取得大专文凭。
网络教育或电大
通过网络教育或电大等方式，您也可以获得非全日制成人大专学历。
选择适合您的途径时，请考虑自己的学习能力和时间安排，以及每种方式的难度和所需时间。您还需要确保身体健康，生活能自理，以便能够顺利完成学习任务。
如果您需要更详细的指导或帮助，请告诉我，我会尽力为您提供支持
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