如果您需要从派出所调取监控录像，以下是一般的步骤和要求：
报案
向派出所报案，并详细描述案发时的具体情况。
明确表达您调取监控录像的原因。
说明原因
向办案民警说明为什么需要调取监控录像。
提供必要文件
如果适用，提供与案件相关的证明文件。
等待审批
民警会根据您提供的信息和笔录判断是否需要调取监控。
如果需要，民警会找领导开具调取监控的证明和手续。
缴纳费用 （如果适用）：
根据公安机关的规定，可能需要缴纳一定的费用。
领取录像资料
缴费后，按照公安机关指定的时间和地点领取录像资料。
使用录像资料
获得监控录像后，必须按规定使用，不得随意篡改、传播或泄露录像内容。
请注意，并不是所有情况下都可以随意调取监控录像，必须遵守相关法律法规，并且要有合理的理由和必要性。如果派出所拒绝调取监控，您可以考虑寻求法律援助，比如咨询律师或向法院申请调查令。
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