宣判后如何上诉的步骤如下：
确定上诉法院
根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百六十四条，不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
撰写上诉状
上诉状应包含上诉请求、事实依据和法律依据。
上诉请求应明确具体，如减轻赔偿金额、撤销部分判决等。
提供充分的事实支撑和法律条款引用，确保内容简洁有力，逻辑清晰。
缴纳上诉费
根据案件类型和争议标的额，法院会计算费用金额。
上诉费用需在法定期限内缴纳，否则上诉可能不被受理。
提交上诉状
通过原审人民法院提出上诉状，并提供足够副本。
也可以直接向原审人民法院的上一级人民法院提起上诉。
等待材料流转
原审法院在收到上诉状后，负责将材料移交给上级法院。
注意上诉期限
通常情况下，民事案件的上诉期限为15天，裁定不服的上诉期限为10天。
从接到判决书的第二天开始计算上诉期限。
请确保遵循以上步骤，并在规定的时间内完成上诉程序。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业律师或法院工作人员
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