总利息的计算公式是：
```
总利息 = 本金 × 年利率 × 时间
```
其中：
本金是指贷款或投资的初始金额；
年利率是指单位时间内利息与本金的比率，通常以百分比形式表示；
时间是指计息的周期长度，通常以年为单位。
这个公式适用于单利和复利计算。在单利计算中，利息不会累积；而在复利计算中，利息会累积，导致收益增长更快。
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