要自己停掉单位的社保，您可以按照以下步骤操作：
准备材料
身份证原件及复印件；
原参保手续，如社保卡、社保手册等；
离职证明或解除劳动关系协议（如适用）。
网上操作
登录人力资源和社会保障局官方网站；
进入“社会保险基金管理局”或相应的社保网上申报系统；
输入单位编号、密码和验证码登录系统；
选择“员工信息变更”或“个人停交处理”等相关选项；
根据指示选择停交或中止就业，并确认操作。
现场办理
携带上述材料前往参保的社保局经办大厅；
填写相关表格，如《参加社会保险人员减少表》等；
提交申请，并等待社保局审核与办理。
注意事项
确保在离职或解除劳动关系时，单位已办理好相关手续；
若单位未依法为员工缴纳社保，可先收集劳动关系证据，再向劳动局或社保局投诉；
生育保险通常需要至少缴纳1年才能享受相应待遇。
请根据您所在地区的具体流程和规定进行操作，若有疑问，建议咨询当地社保局或通过官网获取最新信息
相关文章：
民生直通车丨怀孕能否调岗降薪？企业不缴社保要赔偿吗？两部门发布典型案例回应关切04-16
临沂市政府办公室通知！04-11
安庆一医院麻醉科原主任获刑04-09
全县2025年度人大代表建议和政协委员提案交办工作会议召开04-08
客运索道安全监督管理规定04-03
河北燕达医院与 30余家单位共建医联体04-02