超速检讨书应当包含以下几个要素：
开头致敬：
尊敬的领导、交警同志或相关部门。
陈述事实：
说明何时、何地、什么原因超速行驶。
表达悔过：
对超速行为表示深深的歉意和后悔。
承认错误：
承认自己的行为违反了交通法规，对他人和社会造成了危害。
保证改正：
保证今后不会再犯同样的错误，并承诺会采取措施防止再次超速。
提出措施：
说明将如何提高交通安全意识、学习交通知识等。
结尾承诺：
向领导、同事或公众保证，将以实际行动维护交通安全和社会和谐。
```
尊敬的交警同志：
我谨以此检讨书向您表达我对自己超速行驶行为的深深悔意和自责。在[具体日期]，我驾驶车辆在[具体路段]超速行驶，违反了道路交通安全法规，给社会安全和他人生命财产造成了潜在威胁。我深刻认识到我的错误，并对自己的鲁莽行为感到万分后悔。
作为一名驾驶员，我深知安全驾驶的重要性，但由于个人的疏忽和对速度的过分追求，我未能控制好车速，导致了这次违法行为。我深刻反思了自己的行为，并意识到这不仅是对自己生命的不负责任，也是对他人安全的不尊重。
为了改正我的错误，我决心从现在开始，严格遵守交通法规，不再超速驾驶。我会认真学习交通法规，提高自己的驾驶技能和安全意识，确保自己和他人的安全。
我诚恳地接受交警部门的处罚，并愿意承担相应的法律责任。同时，我也希望我的经历能够引起其他驾驶员的警觉，共同维护道路交通的安全与秩序。
再次对我的超速行为表示深深的歉意，并向所有受到影响的人表示诚挚的道歉。我将以实际行动证明我的决心，争取大家的谅解和信任。
此致
敬礼!
[检讨人姓名]
[日期]
```
请根据具体情况调整上述内容，以确保检讨书真实反映您的思想和态度。
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