长沙晚报掌上长沙7月8日讯(全媒体记者 傅容容 通讯员 彭甜 曾浩 实习生 邓佳瑶)近来湖南省气象台继续发布高温橙色预警,夏日炎炎,中暑高发。今日记者从长沙市120急救中心获悉,该中心近1周内因中暑等相关原因出车达115趟次。据悉,长沙120已为所有急危重症患者开通绿色通道。在此季节,长沙120将特别关注中暑、溺水等季节性相关病例,尤其是涉及中小学生及来长游客的情况,以确保广大人民群众的健康安全。
近日,长沙某工地,一名工人王先生(化名)在高温作业后突然出现肢体无力,头晕倒地,伴四肢痉挛。工友发现他时王先生面色潮红如同煮熟的虾子,浑身发烫,全身痉挛抽搐。工友立即将王先生送至湖南省第二人民医院急诊科。接诊的曾浩医师询问病情结合病人查体后确定患者为严重中暑,又称热射病,后经急诊抢救,患者才从“高温杀手”热射病的魔爪中逃脱,转危为安。
该院急诊科主任周启兵介绍,热射病是一种严重的致命性急症,医学临床定义为:因高温引起的体温调节中枢功能障碍,导致体内热量过度蓄积,体温迅速升高(通常核心体温超过40℃),伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的临床综合征。热射病是最凶险的中暑类型,ICU患者病死率超60%。
因此,掌握科学预防知识并能在中暑先兆时正确自救互救至关重要。高温天气,市民如出现头晕、乏力、恶心、多汗、体温升高等中暑先兆症状,就要警惕严重中暑或热射病,时间就是生命,必须拨打120急救电话并争分夺秒采取行动:应立即转移至阴凉处,解开衣物,饮用凉水或淡盐水,用湿毛巾擦拭颈部两侧、腋窝、腹股沟,给身体降温。
对于热射病等急危重症患者,及时的专业救治是救命的关键。据介绍,长沙120的急救绿色通道旨在服务所有急危重症患者。首先,120院前急救与各大医院院内已建立协同救治机制,确保患者上车即相当于入院,从而最快获得救治;其次,120与110和122交警部门等形成了医警联动机制,在紧急情况下,交警可启动开道绿波机制,有效缩短路上时间。尤其是在高温天气,急救绿色通道能为中暑患者争取宝贵的抢救时机。
【科普多一点】
如何预防中暑和热射病?注意做好这4步
中暑和热射病的预防关键在于避免高温环境暴露、做好个人防护及科学管理身体状态。周启兵提醒,市民要从以下几个方面预防热射病:
规避高温高湿环境。减少户外作业/活动,高温天气(尤其气温>32℃、湿度>60%时)尽量避免正午(11:00~15:00)长时间户外活动,如必须外出,选择阴凉时段或佩戴遮阳帽、墨镜,穿透气浅色衣物。建筑工人、环卫工人等高温作业者需合理安排工时,避免连续作业,配备遮阳棚、风扇等降温设备,必要时调整工作强度或暂停作业。
科学补充水分与电解质。未出汗时每天饮水1.5~2L;高温环境下每15~20分钟补充100~200毫升水(少量多次),避免口渴时才喝。出汗较多时可饮用运动饮料、淡盐水(每1升水加0.3克盐),或吃香蕉、橙子等富含钾的食物,预防电解质紊乱。
做好身体状态管理。避免过量饮酒、喝咖啡或浓茶,这类饮品可能加速脱水;肥胖、糖尿病、心脑血管疾病患者及老年人、儿童对高温耐受力差,需格外注意防护。保持充足睡眠,避免熬夜或过度疲劳,高温天可适当午休,增强身体对热的耐受能力。
注意特殊场景防护。切勿将儿童、宠物单独留在车内,家中、办公室可使用空调、风扇,或通过洒水、拉窗帘等方式降低室温;若空调故障,及时转移至凉爽场所。
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