在桑拿时，建议穿着以下几种类型的衣服：专用桑拿服：桑拿服通常由无毒塑料薄膜或防水透气的PU涂层织物制成，设计为密封套入式上衣和裤子，四肢、腰部、领口的开口处均采用束带或松紧带束扣在人体上。这种设计有助于在桑拿过程中保持身体干燥和舒适，同时通过运动加速脂肪燃烧。宽松汗蒸服：汗蒸时选择穿着宽松、吸汗、透
